BMI Calculator

حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي أداة مصممة لحساب مؤشر كتلة الجسم للشخص (BMI

حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي أداة مصممة لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) للشخص، وهو مقياس يستخدم لتقييم ما إذا كان الفرد يتمتع بوزن صحي لطول معين. ويوفر قيمة عددية تعتمد على نسبة وزن الشخص إلى طوله.

كيف يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم:

يتم تصنيف قيمة مؤشر كتلة الجسم إلى نطاقات تساعد في تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة:

نقص الوزن: مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5

الوزن الطبيعي: مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9

الوزن الزائد: مؤشر كتلة الجسم بين 25 و29.9

السمنة: مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى

الميزات الرئيسية لتطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم:

حقول الإدخال: يقوم المستخدمون بإدخال طولهم ووزنهم.

اختيار الوحدة: يمكن للمستخدمين الاختيار بين الوحدات المترية (كجم/م) أو الوحدات الإمبراطورية (رطل/بوصة).

الحساب الفوري: بمجرد إدخال القيم، يقوم التطبيق بحساب مؤشر كتلة الجسم على الفور.

التصنيف الصحي: تظهر النتيجة مع فئة صحية (على سبيل المثال، "وزن طبيعي"، "وزن زائد").

ميزات اختيارية: قد تتضمن بعض التطبيقات ميزات إضافية مثل تتبع مؤشر كتلة الجسم بمرور الوقت، أو تقديم نصائح حول الحياة الصحية، أو اقتراح نطاقات الوزن المثالية بناءً على الطول.

القيود:

في حين أن مؤشر كتلة الجسم يوفر مؤشرًا عامًا لصحة وزن الجسم، إلا أنه لا يأخذ في الاعتبار عوامل مثل كتلة العضلات أو كثافة العظام أو التكوين العام للجسم. لذلك، قد لا يعكس مؤشر كتلة الجسم دائمًا الحالة الصحية الحقيقية للفرد (على سبيل المثال، قد يكون لدى الرياضيين ذوي الكتلة العضلية العالية مؤشر كتلة الجسم مرتفع ولكن لديهم انخفاض في الدهون في الجسم).