Macro Calculator

Hitung makro yang diperlukan untuk tubuh Anda

Kalkulator Makro adalah aplikasi sederhana yang menghitung makronutrien dan kalori optimal Anda berdasarkan usia, tinggi, berat badan, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas Anda.

Aplikasi ini dapat menyediakan makro untuk tiga sasaran kebugaran berikut:

    - Kehilangan lemak

    - Menjaga berat badan

    - Membentuk otot