Training Feel

Training Feel is een app waarmee je de trainingsbelasting RPE . kunt volgen

Om te beginnen moeten atleten vóór aanvang van de sessie een welzijnsvragenlijst invullen.

Eenmaal klaar, moet elke atleet de subjectieve inspanningswaarde van die trainingssessie aangeven, met behulp van een schaal met referenties.

Met deze gegevens, opgeteld bij de duur van elke sessie, berekent Training Feel automatisch de A-C-ratio via de sessie-RPE-methode.

++++++ BELANGRIJKSTE FUNCTIONALITEITEN +++++++

- Gebruikersverificatie

- Database in de cloud

- Teamleiding

- Atletenbeheer

- Beheer van trainingen

- Wellness-vragenlijst

- Borgschaal

- Excel-bestand exporteren

- Staafdiagrammen voor elke variabele

- Gegevens filteren op datum

-------- GEGEVENS VAN DE TEAMS --------

- Aantal atleten

- Duur (minuten)

- Gemiddelde wellness

- Gemiddelde RPE per sessie

- RPE-sessie

- Verhouding Airco

- Gemiddelde wekelijkse RPE

- Totale wekelijkse lading

- Wekelijkse eentonigheid

- Wekelijkse impact

--------- ATLETENGEGEVENS ----------

- Datum van laatst uitgevoerde training

- Laatste Wellness

- Laatste RPE

- Borgschaal

- Welzijn van de sessie

- Slaap

- Spierpijn

- Vermoeidheid

- Stress

Met Training Feel kunt u alle gegevens exporteren naar een Excel-bestand. Als u de gegevens van een team wilt exporteren, genereert de app een bestand met twee pagina's.

De eerste bevat een tabel met de gegevens van alle sessies, ongeacht de geselecteerde data. De tweede heeft dezelfde grafieken die in de app te zien zijn.