ตัวนับแคลอรี่และไดอารี่อาหาร นับแคลอรี่เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ!
คุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องยุ่งยากหรือไม่?
ลืมตารางและเครื่องคำนวณแคลอรี่ที่ไม่สะดวกซึ่งทำให้คุณสับสนและเสียเวลาและความเครียดไปได้เลย ด้วยแอป "Lose Weight Together" คุณสามารถติดตามกระบวนการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดายและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ ตัวนับแคลอรี่ทำให้การติดตามโภชนาการของคุณเป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับการรับประทานอาหารได้อย่างรวดเร็วและติดตามความคืบหน้าได้ในที่เดียว
อะไรทำให้ "Los Weight Together" เป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณ?
🥗 นับแคลอรี่และอาหารเสริม
เพิ่มอาหาร/จาน จากนั้นแอปพลิเคชันจะคำนวณแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ข้อมูลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในไดอารี่อาหารที่สะดวกสบาย เพื่อให้คุณสามารถติดตามการรับประทานอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย
📸 การรับรู้อาหารผ่านกล้อง
ถ่ายภาพจานแล้วกล้อง AI อัจฉริยะจะกำหนดองค์ประกอบและน้ำหนักเป็นกรัม การจดจำใช้เวลาไม่กี่วินาทีและช่วยคุณประหยัดเวลาได้มาก ช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ประเด็นสำคัญๆ ของวันได้
🎯 คำแนะนำส่วนบุคคล
แอปพลิเคชันจะวิเคราะห์พารามิเตอร์ของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต (KBZHU) ในแต่ละวัน และยังบอกคุณว่าคุณต้องการน้ำและกิจกรรมปริมาณเท่าใดเพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
💪 ติดตามกิจกรรม
บันทึกกิจกรรมของคุณเพื่อดูว่าคุณเผาผลาญไปกี่แคลอรี่ สิ่งนี้จะช่วยคุณรักษาสมดุลระหว่างการบริโภคพลังงานและค่าใช้จ่าย
💧 เครื่องติดตามน้ำ
ตรวจสอบปริมาณน้ำที่คุณดื่มทุกวันและถึงขีดจำกัดของคุณ การแจ้งเตือนที่สะดวกจะช่วยให้คุณไม่ลืมดื่มน้ำ
📈 กราฟความคืบหน้าแบบภาพ
ดูการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงของแคลอรี่ และวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณ กราฟจะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณเข้าใกล้เป้าหมายแค่ไหน
📤 รายงานในช่วงเวลาใดก็ได้
วิเคราะห์โภชนาการและกิจกรรมของคุณในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน สามารถดาวน์โหลดข้อมูลในรูปแบบ PDF และนำไปใช้ในการวิเคราะห์หรือปรึกษากับผู้ฝึกสอนหรือแพทย์ได้
เริ่มต้นจากเล็กๆ - บรรลุผลให้มากขึ้น!
ดาวน์โหลด "Los Weight Together" ฟรีและก้าวแรกสู่สุขภาพและความผอมเพรียว